|
segunda meta batida! Sai da casa dos70 🙌💪Rumo a terceira meta...
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
811 kcal
|
Vet: 23,38g | Eiwit: 51,49g | Kolhy: 97,00g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Diner: Elegê Requeijão Cremoso Light, Clight Suco em Pó , Presunto Picado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma. Snacks/Andere: Kobber Granola de Cereais Light, Batavo Iogurte Integral com Coco Ralado. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laura S Infantini's Gewicht Geschiedenis
|