Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
145,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 33,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 90,50g | Eiwit: 127,56g | Kolhy: 212,37g.
Ontbijt: Butter, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Banana, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Lunch: Chicken Wing Meat and Skin, Pick n Pay Bacon & Feta Pizza. Diner: California Rolls, Shrimp Spring Roll, Beef Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Snacks/Andere: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|