Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
837 kcal
|
Vet: 21,48g | Eiwit: 46,28g | Kolhy: 116,85g.
Ontbijt: Elma, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Tavuk Sote, Ekşi Hamur Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Portakal, Ayva. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfnuuur's Gewicht Geschiedenis
|