Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 48 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 88,21g | Eiwit: 79,60g | Kolhy: 148,79g.
Ontbijt: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Волошкове Поле Запеканка с Изюмом, Ферма Молоко 3,2%, Polmlek Сыр Гауда, Польша Ветчина, Лаваш Армянский. Lunch: Мандарины, Красное Яблоко, Ятрань Сосиски Тигрик. Diner: Кабачковая Запеканка с Сыром. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
виктори3252's Gewicht Geschiedenis
|