Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 90,74g | Eiwit: 54,29g | Kolhy: 223,73g.
Ontbijt: İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Kaymak, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Mis Beyaz Peynir , Çay Şekerli. Lunch: Poğaça, Patates Salatası, Yoğurtlu Brokoli Salatası. Diner: Çay Şekerli, Çay Şekerli, Kuzu Eti. Snacks/Andere: Mandalina, Portakal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|