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c le plus haut poids depuis que jai changé mon alimentation mauvaise semaine du mois oblige cela n'empêche pas que je le vis mal
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58,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1364 kcal
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Vet: 72,21g | Eiwit: 57,13g | Kolhy: 120,60g.
Ontbijt: Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, Jardin Bio Tartines Craquantes Blé Complet. Lunch: Magret de Canard, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème. Diner: Delisse Yaourt au Lait de Brebis , Guacamole avec Des Tomates, Picard Cabillaud Pané, Oeuf sur le Plat. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Praline. meer...
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2533 kcal
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Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, course à pied modéréf - 53 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Koken - 45 minuten, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 12 minuten, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 35 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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