Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 32,38g | Eiwit: 37,61g | Kolhy: 148,27g.
Lunch: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Bal, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Ihlamur Çayı. Diner: Kepekli Ekmek, Yoğurt, Kuru Fasulye, Havuç. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş), Ülker Altınbaşak Grissini Kepekli. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
badiciii's Gewicht Geschiedenis
|