Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 138,95g | Eiwit: 112,01g | Kolhy: 47,17g.
Ontbijt: Café Espresso, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Milbona Mantequilla Golden Hills, Pan Reducido en Carbohidratos Csc Foods. Lunch: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Entrecot Ternera Blanca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nueces, Italiamo Pecorino Romano DOP, Eroski Aguacate, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Diner: Italiamo Pecorino Romano DOP, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Salmón Ahumado, Philadelphia Philadelphia Original, Pan Reducido en Carbohidratos Csc Foods. Snacks/Andere: Italiamo Pecorino Romano DOP, Hacendado Cortezas de Cerdo, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Nueces, Bonpreu Olivas Rellenas de Anchoa, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missiffu's Gewicht Geschiedenis
|