Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2011
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 51,59g | Eiwit: 68,44g | Kolhy: 143,78g.
Ontbijt: water, coffee, oatmeal. Lunch: Turkey Chili with Beans, water, celery, carrot, apple. Diner: milk, okra, Egg Noodles (Enriched, Cooked), ginger dressing, spinach, chicken. Snacks/Andere: payday. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cszman's Gewicht Geschiedenis
|