Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 37,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
791 kcal
|
Vet: 25,97g | Eiwit: 14,08g | Kolhy: 138,78g.
Lunch: Madu, Taro Taro Net (20g), Smax Ring, Nestle Kitkat, Sari Roti Roti Tawar (1), Buah Naga. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 36 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Squats - 53 minuten, Rusten - 14 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindybahri.k's Gewicht Geschiedenis
|