Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2154 kcal
|
Vet: 79,22g | Eiwit: 185,51g | Kolhy: 166,00g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Lunch: Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Outback Steakhouse Dressed Baked Potato (No Toppings), Outback Steakhouse Caesar Side Salad, Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz). Diner: Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry, Skinless Chicken Breast, Cafe Zupas BBQ Chicken Salad. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GrandpaJohn2's Gewicht Geschiedenis
|