Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
594 kcal
|
Vet: 17,76g | Eiwit: 42,28g | Kolhy: 70,07g.
Ontbijt: Café. Diner: Batata Doce, Beterraba Cozida, Suco de Acerola, Fígado de Galinha, Grão-de-Bico Seco Cozido, Ovo Cozido, Brócolis, Milho Verde Cozido. Snacks/Andere: Água com Limão. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daynunes63's Gewicht Geschiedenis
|