Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 31,65g | Eiwit: 43,45g | Kolhy: 163,20g.
Ontbijt: Nasi Putih, Sayur Tahu Toge, Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Rebus, Jamur Putih (Ditumis), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Orek. Snacks/Andere: OT Chizmill Keju, Rambutan, Buah Naga, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu nabilah's Gewicht Geschiedenis
|