Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 44,48g | Eiwit: 71,53g | Kolhy: 140,75g.
Ontbijt: Tempe Mendoan, Ayam Rica-Rica, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kacang Merah , Kacang Lima, Tempe Bacem, Nasi Putih. Lunch: Tempe Mendoan, Alfamart Daun Pepaya, Tempe Bacem, Nasi Putih. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Selada, Daging Kornet, Bernardi Roti Burger. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvalentine47's Gewicht Geschiedenis
|