Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 33,42g | Eiwit: 27,89g | Kolhy: 107,00g.
Ontbijt: Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Warburtons Raisin Loaf with Cinnamon. Lunch: Tesco Roast Turkey Slices, Aldi Rosemary Savoury Crackers, Costa Coffee Skinny Latte (Primo). Diner: Aunt Bessie's Bramley Apple Crumble, Rodda's Cornish Clotted Cream, Cheese Sauce (From Recipe) , Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cauliflower , Carrots , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Quality Street Mint Matchmakers. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cee130's Gewicht Geschiedenis
|