Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 113,02g | Eiwit: 149,21g | Kolhy: 90,00g.
Ontbijt: Чай, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сметана 15%, Яйцо, Дэмка Сосиски Нежные, Ritter Sport с Кешью. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Diner: Жареная или Запеченная Курица, Хайнц Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andere: Чай, Киндер Шоколад, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай, Победа Молочный Шоколад без Сахара . meer...
|
|
1297 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 9 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|