Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 135,57g | Eiwit: 90,52g | Kolhy: 32,27g.
Ontbijt: Jimmy Dean Regular Pork Sausage, Egg, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Lunch: Walnuts, Deep-Fried Pork Rinds. Diner: Cooked Summer Squash, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|