Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 32,42g | Eiwit: 60,58g | Kolhy: 87,15g.
Ontbijt: Caqui. Lunch: Quindim, Alface de Folha Verde, Batatas Fritas Caseiras, Entremeada - Entrecosto Grelhado. Diner: Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Legumes, Legumes Salteados. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|