Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
44,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 31,77g | Eiwit: 45,63g | Kolhy: 140,75g.
Ontbijt: Saus Tomat, Del Monte Spaghetti Sauce, Putih Telur Matang, Kentang Rebus. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Sayur Bening Bayam, Tempe, Kobe Tempe Kriuk, Sambal Matah, Ikan Tongkol, Terong Balado, Nasi Merah. Diner: Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol, Nasi Merah. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Buah Naga, Siantar Top French Fries 2000, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tahu Goreng, Cireng, Cahkwe, Kue Putu Ayu. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
puspitarama's Gewicht Geschiedenis
|