Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 57,04g | Eiwit: 72,51g | Kolhy: 206,13g.
Lunch: Chia Seed, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Madu, Alpukat, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya, Roma Sari Gandum, Taro Taro Net Seaweed, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Prosana Proffle Mentega. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|