Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 54,72g | Eiwit: 39,91g | Kolhy: 130,49g.
Ontbijt: 出前一丁 麻油麵, 可可粉（無糖）, UCC Black Coffee, 香蕉, 芝麻醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 全麥紅莓合桃包. Lunch: KIRKLAND Nuts, 卡樂B (Calbee) 脆之豆（原味青豆條）, 時興隆 魷魚絲, 紅心芭樂, 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 好麥多 酸奶桂花奇亞籽水果麥片. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joeychanchan's Gewicht Geschiedenis
|