Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 47,49g | Eiwit: 111,37g | Kolhy: 199,77g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Pepes Ayam, Nasi Putih, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Kem Chicks Sayur Toge. Diner: Buah Naga. Snacks/Andere: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Salak, Mentimun (dengan Kulit), Keju Mozzarella, Kacang Tanah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
devi_nurjanah's Gewicht Geschiedenis
|