Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 76,21g | Eiwit: 85,24g | Kolhy: 155,63g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Ülker Çokokrem, Pankek, Şenpiliç Nugget , Patates Kızartması. Diner: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Ülker Fındıklı Çikolata, Freşa Elmalı Soda. meer...
|
|
3794 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aknfunda6's Gewicht Geschiedenis
|