Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 34,34g | Eiwit: 52,99g | Kolhy: 158,59g.
Ontbijt: Tahu Isi, Anlene Actifit Cokelat. Lunch: Dada Ayam, Rempeyek, Tahu, Nasi Putih. Diner: Tahu Isi, Cilok. Snacks/Andere: Hatari Malkist. meer...
|
|
1428 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tuti s's Gewicht Geschiedenis
|