Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 33,83g | Eiwit: 34,21g | Kolhy: 158,74g.
Ontbijt: Hazelnut Milk, Coffee, Hazelnut Milk, Coffee, Hazelnut Milk, Coffee. Lunch: Hazelnut Milk, Coffee, Harvest Moon Yogurt & Fruit Bars, Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Hazelnut Milk, Coffee. Diner: Cadbury Dairy Milk Coconutty, Go Ahead! Crispy Slices - Raspberry, Muller Light Chocolate Fix Layers, Pinch of Nom Pizza Pasta. meer...
|
|
2092 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 20 minuten, Autorijden - 45 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amcq1982's Gewicht Geschiedenis
|