Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2013
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2795 kcal
|
Vet: 128,05g | Eiwit: 103,43g | Kolhy: 304,20g.
Ontbijt: Coombe Castle Sage Derby Сыр Дерби с Шалфеем Английский Традиционный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Рублевский МПЗ Суджук, Леовит Фруктоза, Кофе (из Молотых Зерен), Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Молоко (1% Обезжиренное), Dr. Oetker Мюсли Хрусталик Шоколадные. Diner: Сваля Копченый Сыр Меджиотою, Свекла Вареная, Рублевский МПЗ Суджук, Приготовленная Репа. Snacks/Andere: Красные Яблоки, Новый Кристалл Пирог с Клубникой и Бананом, Хлеб Бородинский, Ehrmann Grand Dessert. meer...
|
|
3702 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Slapen - 10 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|