jorge@lm's Logboek, 14 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
69,6 kg Tot nu toe verloren: 3,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 december 2020:
1772 kcal Vet: 58,18g | Eiwit: 154,67g | Kolhy: 157,18g.   Ontbijt: Aceite de Oliva, Pan Integral, Dolce Gusto Café con Leche, Huevo. Lunch: Plátano Frito, La Sirena Estofado de Ternera, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Diner: Trattoria Alfredo Pizza Vegetariana. Snacks/Andere: Amix Aislado Proteina, Prozis 100% Whey Protein. meer...
512 kcal Activiteit: Crossfit - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
gewichtsbehoud

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jorge@lm's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.