Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3451 kcal
|
Vet: 118,47g | Eiwit: 293,25g | Kolhy: 278,07g.
Ontbijt: Nesquik Nesquik in Polvere, Lidl Skyr. Lunch: La Casina Saltimbocca, Burro di Arachidi. Diner: Cachi, Petto di Pollo, Saltimbocca, Saltimbocca, Smart Bresaola , Esselunga Mozzarella per Pizza, Parmigiano (Grattugiato), Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Andere: Arance, Arance, Uovo Fritto, Fegato di Vitello, Coop Bastoncini di Crusca. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giuseppefvt's Gewicht Geschiedenis
|