Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2013
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 46,08g | Eiwit: 71,03g | Kolhy: 239,54g.
Ontbijt: Great Value Whole Milk, Daelmans Caramel Wafers, Kashi Heart to Heart Cereal - Nutty Chia Flax, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Flush Free Niacin, Green Tea. Lunch: YummyEarth Organic Candy Drops, Roasted Brussel Sprouts, Tomatoes, Thai Kitchen Spicy Thai Mango Sauce, Turkey Breast Meat, Benita Small Flour Tortillas. Diner: Garland Jack's Secret Six Hickory Spice Barbecue Sauce, Benita Small Flour Tortillas, Tyson Foods Pork Loin Boneless Country Style Ribs. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Tomatoes, Bob's Red Mill White Popcorn, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Blue Bunny White Chocolate Macadamia Nut Cookie. meer...
|
|
1701 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 10 uren en 35 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 25 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|