|
大家早安😃
今天好像更冷了，但是忘記多穿點就出門🥶
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 47,42g | Eiwit: 38,72g | Kolhy: 64,29g.
Ontbijt: 中祥 蔬菜餅乾. Lunch: 青花菜, 紅蘿蔔, 地瓜葉, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. Diner: 黑熊 心心米國捲, 旺旺 雪燒海鹽米果. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
14 dec 20 door lid: 尼歐NEO
|
14 dec 20 door lid: 尼歐NEO
|
早安啊！😃明明睡前想說今天會很冷，結果睡醒就犯蠢😅
14 dec 20 door lid: chrollo666
|
🤣🤣總之小心點，不管冷到還是怎樣，都是痛苦😖的👍保暖為重
14 dec 20 door lid: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrollo666's Gewicht Geschiedenis
|