Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 40,05g | Eiwit: 75,76g | Kolhy: 194,92g.
Ontbijt: Roti Goreng, Tempe Mendoan, Oyong, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Sup Ayam. Diner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mujigae Japchae, Nasi Putih, So Good Pangsit Udang. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Roma Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DyahTyas93's Gewicht Geschiedenis
|