Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 39,33g | Eiwit: 84,11g | Kolhy: 182,23g.
Ontbijt: Intrafood Jahe Wangi, Pepaya, Pisang, Tomat Merah. Lunch: Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Kecambah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pepes Tahu, Ikan Kembung, Nasi Putih. Diner: Opak, Kue Bolu, Telur Rebus, ABC Saus Sambal. Snacks/Andere: Beng-Beng Beng Beng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidiyadiah's Gewicht Geschiedenis
|