Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 38,29g | Eiwit: 130,10g | Kolhy: 183,41g.
Ontbijt: Nasi Putih, Milkfish. Lunch: Milkfish, Nasi Putih, Pineapple (Extra Sweet) . Diner: Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) , F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Andere: Roma Superstar Wafer, Indonesian Salak, Gery Chocolatos Dark Wafer Rolls. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
listianiayu's Gewicht Geschiedenis
|