Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 43,98g | Eiwit: 49,29g | Kolhy: 65,45g.
Ontbijt: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Tatis Шоколадная Арахисовая Паста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Кофе, Fit Parad Кокосовые Чипсы , Fito Forma Сироп без Сахара , Савушкин Хуторок Творог 1%. Diner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Зеленый Чай, Магнит Апельсин. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenka-50кг's Gewicht Geschiedenis
|