Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2802 kcal
|
Vet: 57,85g | Eiwit: 190,23g | Kolhy: 353,92g.
Ontbijt: Lidl Haselnusskerne, McEnnedy Peanut Butter, DM Bio Dinkel Getreidebrei, Kölln Haferflocken, Alesto Kalifornische Pflaumen, Eiklar, Leinsamen. Lunch: TiP Reine Buttermilch, Reis (Gekocht). Diner: Andechser Natur Joghurt 0,1%, Eiklar, Asia Spezialitäten Bambussprossen in Scheiben. Snacks/Andere: Corny Energy mit Guarana, Corny Free Schoko (20g), Müller Reine Buttermilch, Lambertz Nussecken, ESN Designer Whey Protein - Banana, Kölln Haferflocken. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|