Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2013
|
122,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 44,08g | Eiwit: 70,24g | Kolhy: 147,69g.
Ontbijt: Cinnamon, Honey, Oatmeal. Lunch: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken or Turkey and Rice (Mixture), Mixed Salad Greens. Diner: Cantaloupe Melons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Kroger Whole Wheat Bun. Snacks/Andere: Cucumber (Peeled). meer...
|
|
3511 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AngieBarnette's Gewicht Geschiedenis
|