Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
42 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 14,71g | Eiwit: 26,95g | Kolhy: 222,55g.
Ontbijt: Gula Merah, Ubi Ungu Rebus, Pepaya. Lunch: Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Telur, Bawang Putih Dimasak , Bihun (Dimasak), Sawi Hijau, Sawi Putih. Snacks/Andere: Tape Singkong, Nanas. meer...
|
|
1215 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisa wati lz's Gewicht Geschiedenis
|