Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 28,47g | Eiwit: 55,85g | Kolhy: 180,48g.
Ontbijt: Madurasa Madu, Pisang. Lunch: Pempek, Pempek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Gula Pasir, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Diner: Pepaya, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Roma Slai O'lai (1), Roma Slai O'lai (1), Roma Malkist Krim Keju Manis. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rzka_'s Gewicht Geschiedenis
|