Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 88,18g | Eiwit: 45,63g | Kolhy: 25,37g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Avokado, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Diner: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Andere: Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melissa tan's Gewicht Geschiedenis
|