Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 27,76g | Eiwit: 64,24g | Kolhy: 136,77g.
Ontbijt: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Pecorino, Arance, Cavolini di Bruxelles Cotti, Carote Bollite, De Cecco Penne Rigate. Diner: Cipolle Mature Cotte, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo. meer...
|
|
498 kcal
|
Activiteit:
Squats - 35 minuten, Buikspieren - 35 minuten, Google Fit - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|