|
Damn only a pound after eating about 5 for dinner last night? lol
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3561 kcal
|
Vet: 109,24g | Eiwit: 199,73g | Kolhy: 474,59g.
Ontbijt: Bananas, Red Potatoes (Flesh and Skin), Trader Joe's Garden Patch Vegetable Juice, Whey Natural USA Grass-fed Whey Protein - Strawberry. Lunch: Trader Joe's Organic Canned Pumpkin, Coconut, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Sweet Potato, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Diner: Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Bison Top Round (Lean Only, 1" Steak), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Macadamia Nuts, Ultimate Nutrition Premium MCT Gold, Life Extension Super Omega-3, California Avocados, Coconut. meer...
|
|
3259 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 2 uren, Stilstaan - 12 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|