Succubae's Logboek, 15 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
62,3 kg Tot nu toe verloren: 67,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2020:
864 kcal Vet: 14,86g | Eiwit: 100,22g | Kolhy: 80,70g.   Ontbijt: Mandarina, Hacendado +Proteínas Natural, Auchan 100% Cacao Puro, Filloas, L.R Leche Desnatada. Lunch: Pimiento Rojo, Judías Verdes, Pechuga de Pollo sin Piel, Lentejas, DIA Arroz Integral, Calabacín, Zanahoria. Diner: Hacendado Galleta María sin Azúcar , Hacendado Menestra de Verduras, L.R Leche Desnatada, Ocean Sea Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Cebollas Dulces. Snacks/Andere: Auchan Jamón Cocido Extra sin Fosfatos, Flan Yogur+ proteínas natural café, Pan de Espelta, Hacendado Whey +Proteínas Chocolate. meer...
1524 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
āœŒ 
16 dec 20 door lid: Silvi-es+

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Succubae's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.