Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 111,90g | Eiwit: 92,06g | Kolhy: 177,90g.
Lunch: ВкусВилл Сухари "Сахарные", ВкусВилл Масло Оливковое, Магнит Банан, Вкусвилл Мёд Каштановый, Намазка, Swiss Peake Сыр Чеддер, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Горчица Столовая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зернышко К Зернышку Крупа Гречневая , Мираторг Три-Тип Стейк из Мраморной Говядины, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , ВкусВилл Кедровые Орехи, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Окей Груша Конференс, Рема Хлеб Цельнозерновой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
NastyKom's Gewicht Geschiedenis
|