Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3352 kcal
|
Vet: 84,55g | Eiwit: 216,80g | Kolhy: 431,54g.
Ontbijt: 1, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Land Fiocchi di Latte, Decò Tre Cereali . Diner: Banana, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Roast Beef, Barilla Pasta. Snacks/Andere: Miele, Prosciutto Crudo, Certossa Gallette di Mais, Prozis Whey Protein Fusion. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabuc1's Gewicht Geschiedenis
|