Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 58,92g | Eiwit: 105,43g | Kolhy: 174,97g.
Ontbijt: Café Expresso, Café, Origens Manteiga de Amendoim, Panquecas proteica com banana. Lunch: Continente Tagliatelle Com Ovo, Lidl Tofu Fumado Bio. Diner: Tangerinas, Bolo Rei, Queijo de Cabra, Pão de Mistura, Café Expresso, Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo), Courgette. Snacks/Andere: Área Viva Bolacha de Milho, Bolachas Crackers de Arroz, Origens Manteiga de Amendoim , Crepioca, EU Nutrition Aveia Bolacha Maria, EU Nutrition 100% Whey Isolate Évolution. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvie Pereira's Gewicht Geschiedenis
|