Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 41,16g | Eiwit: 106,31g | Kolhy: 194,03g.
Ontbijt: Yogurt Greco, Consilia Marmellata 100% Albicocca, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Lunch: Caffè Zuccherato, Mandarino, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Polpette con il Sugo. Diner: Mandarino, Scotti Riso Basmati, Pollo al Curry. Snacks/Andere: Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|