Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 63,72g | Eiwit: 99,56g | Kolhy: 133,15g.
Ontbijt: Roasted Potato, Bullritos Sauteed Onions & Peppers, 1% Fat Milk, Scrambled Egg, Simply Orange Orange Juice (High Pulp), Herbal Tea. Lunch: Betty Crocker Wild Blueberry Muffin Mix, Herbal Tea. Diner: Olive Oil, S&W Canned Green Beans, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Signature Kitchens Red, Green & Yellow Pepper Strips, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Onions, Sweet Baby Ray's Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Water, Blue Diamond Artisan Nut-Thins - Multi-Seeds. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ericaemmel's Gewicht Geschiedenis
|