Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
538 kcal
|
Vet: 35,31g | Eiwit: 47,24g | Kolhy: 11,63g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Yağsız Kızarmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Keten Tohumu. Diner: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Pınar Hindi Fileto. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi Yağı, Badem. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|