Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
669 kcal
|
Vet: 56,53g | Eiwit: 32,30g | Kolhy: 17,35g.
Ontbijt: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yeşil Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Ceviz, Siyah Zeytin. Diner: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi Yağı, Badem. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|