Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3524 kcal
|
Vet: 124,55g | Eiwit: 176,59g | Kolhy: 417,30g.
Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Aveia, Mamão Formosa, Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carne de Vaca Assada. Snacks/Andere: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Antarctica Guaraná Zero, Ovo Frito, Alface, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Peito de Peru Light, Visconti Pão de Forma Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliovieiraaa's Gewicht Geschiedenis
|